Seminar kali ini mengangkat tema inspiratif bertajuk “Menemukan Jalan Pulang Saat Tersesat di Pikiran Sendiri”, dengan menghadirkan narasumber Salma Ghina Sakinah Safari, M.Psi., Psikolog. Melalui tema tersebut, para siswa diajak untuk lebih mengenal diri sendiri, memahami kondisi emosional, serta menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam penyampaiannya, narasumber membahas berbagai hal yang berkaitan dengan kesehatan mental, mulai dari cara mengenali emosi, memahami tekanan yang dihadapi remaja, hingga pentingnya membangun pola pikir yang positif dalam menghadapi berbagai situasi. Para siswa juga diajak untuk memahami bahwa merasa lelah, bingung, atau mengalami kesulitan dalam menghadapi masalah merupakan bagian dari pengalaman manusia yang perlu disikapi dengan baik.
Kegiatan ini menjadi kesempatan bagi siswa untuk memperoleh wawasan baru bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Selain itu, siswa diharapkan mampu lebih terbuka dalam mengenali perasaan, tidak ragu mencari bantuan ketika menghadapi kesulitan, serta membangun lingkungan pertemanan yang saling mendukung dan menghargai satu sama lain.
Melalui seminar ini, SMK Kesehatan Bhakti Insani berharap para siswa/i kelas XI dapat semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan mental sejak usia remaja. Tidak hanya berfokus pada pencapaian akademik, tetapi juga memperhatikan kesehatan emosional dan kesejahteraan diri sebagai bekal dalam menjalani kehidupan serta meraih masa depan.
Dengan terselenggaranya kegiatan ini, diharapkan setiap siswa mampu menemukan cara untuk lebih memahami dirinya sendiri, menghadapi berbagai tantangan dengan bijak, dan menyadari bahwa mereka tidak harus menghadapi semuanya sendirian.
Karena terkadang, jalan untuk menemukan kembali diri sendiri dimulai dari keberanian untuk memahami apa yang sedang dirasakan.
