Depok, 16 Oktober 2024 – SMK Kesehatan Bhakti Insani sukses menggelar seminar bertema “Self Love” yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa akan pentingnya kesehatan mental. Acara yang dihadiri oleh ratusan siswa ini menghadirkan Khaliza Amanda, seorang fasilitator nasional olahrasa Kemenpora, sebagai pembicara utama.
Dalam seminar yang berlangsung meriah ini, Khaliza Amanda mengajak para siswa untuk lebih mengenal diri sendiri dan mencintai segala kelebihan serta kekurangan yang dimiliki. Melalui berbagai kegiatan interaktif dan diskusi, para peserta diajak untuk mempraktikkan teknik-teknik sederhana untuk mengelola stres, meningkatkan rasa percaya diri, dan menjaga keseimbangan emosional.
“Mencintai diri sendiri adalah langkah pertama untuk mencapai kebahagiaan sejati,” ujar Khaliza Amanda. “Dengan mencintai diri sendiri, kita akan lebih mampu menghadapi tantangan hidup dan membangun hubungan yang sehat dengan orang lain.”
Para siswa yang hadir antusias menyambut seminar ini. “Seminar ini sangat bermanfaat bagi saya,” ujar Kalyca Quennaadindra, salah satu peserta. “Saya jadi lebih memahami diri sendiri dan cara mengatasi perasaan negatif.”
Kegiatan-kegiatan ini bertujuan untuk membantu para siswa relaksasi dan mengeksplorasi potensi diri.
Pihak sekolah berharap seminar “Self Love” ini dapat menjadi langkah awal bagi para siswa untuk lebih memperhatikan kesehatan mental mereka. “Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik,” ujar Jamilah S.pd selaku guru BK. “Kami berkomitmen untuk terus memberikan dukungan kepada siswa dalam menjaga kesejahteraan mental mereka.”
