Ada satu gaya hidup yang sedang digandrungi masyarakat urban belakangan ini. Intermittent Fasting, satu pola diet yang mengatur jam makan agar hidupnya lebih sehat. Dalam Intermittent Fasting, seseorang akan dilatih mengosongkan perutnya, dari sumber energi, termasuk gula, untuk memberikan kesempatan bagi tubuh melaksanakan tugasnya lebih maksimal lagi. Ketika memulai Intermittent Fasting, orang yang menjalankannya akan mulai...

Puasa secara bahasa berarti menahan diri dari sesuatu. Sementara dari segi syariat, puasa diartikan menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan pada siang hari dengan niat melaksanakannya dari terbitnya fajar sampai tenggelamnya matahari. Adapun yang ditahan dari puasa ini adalah syahwat atau keinginan yang berkaitan dengan keinginan perut dan kemaluan. Penjelasan ini dapat ditemukan dalam kitab...